Что приводит женщин в боевое искусство?
Энергичность, которая ищет возможность выражения, пытливый ум, стремление к физическому совершенству.
И, конечно же, мы все хотим быть уверенными, что в момент опасности мы с ней справимся, сбережем себя и тех, кто рядом. Мы не хотим быть жертвами. А вот каким способом справляться с этой опасностью, каждый выбирает сам.
автор - Лариса Боболя.
Боевые искусства и женщины.
Можно, конечно, с агрессором и побороться. Вот только получится ли? Женщина, по природе своей, отличается от мужчины и не часто может конкурировать с ним в силе. Бывают конечно и исключения, когда женщина может весить за 100 кг, а мужчина с трудом дотягивает до 60-ти. Мужчина может быть большим, но нетренированным, а небольшая женщина - с хорошим ударом и знающая куда и когда бить.
А ещё на помощь может прийти шило или сковорода, но это если они есть под рукой и есть решимость их использовать. Но чаще агрессором становится тот, кто может одолеть тебя. Так что исключение это всё-таки исключение.
Как нейтрализовать агрессора, оставаясь той, кто ты есть? Ответ на этот вопрос даёт айкидо. Айкидо - это удивительная модель разрешения конфликта. В этом боевом искусстве нет борьбы. Движения построены на принципах, при которых не важны пол, вес, возраст, физическая сила. Ибо, как говорит наш сэнсей: «Айки либо есть, либо его нет».
Придя в зал, ты попадаешь в замечательную среду для развития тела, эмоций, ума и воли.
Если не нужно бороться, используя мышечную силу, то и не нужно увеличивать мышечную массу, значит, ты не становишься мужеподобной, а сохраняешь свою женственность. Вместо жёсткости тут нужна мягкость и настойчивость. Выпрямляется осанка, улучшается координация, гибкость, подвижность, чувствительность.
Здесь ты получаешь хорошую физическую нагрузку, но не до полного изнеможения и не получая серьёзных травм.
Постоянная практика с различными партнёрами добавляет уверенности в своих силах. Учишься контролировать страх, видя направленную на тебя атаку. Учишься устранять агрессию и при этом оставаться гармоничной, отвечать агрессору не противодействуя ему.
В зале дружественная атмосфера, нет эмоционального соревновательного накала, никто не подогревает в тебе вспыльчивость и не стремится разозлить, т.к. ты не соревнуешься ни с мужчиной, ни с женщиной. Если с кем и соревнуешься, то только с собой. И в этом тебе помогают и сэнсей, и партнёры.
Это прекрасное место для общения, где можно найти не только интересных собеседников, но и друзей, и даже супругов.
А потом ты замечаешь, что в жизни ведёшь себя иначе, перестаёшь бороться с чужим мнением, спокойно ведёшь себя в возникающих конфликтах, при этом не принося себя в жертву. В результате являешь себя миру не забитой страхом жертвой и не злобствующей воительницей, а женщиной сильной духом и мягкой в общении. Вроде бы занимаешься физически, а в итоге меняешься изнутри, появляется абсолютно новый взгляд на жизнь и мир вокруг меняется.
